tous les remèdes de la grippe que vous devez connaître

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La grippe est une maladie à prendre au sérieux mais dont, sauf complication, on peut très bien guérir tout seul.

Les traitements qui existent ne visent qu’à atténuer les symptomes (fièvres, courbatures, maux de tête, nez qui coule, etc.) ou, si besoin, à soigner les surinfections.

Etant le plus souvent d’origine virale, la grippe ne peut pas être traitée par les antibiotiques (le médecin n’en prescrit qu’en cas de surinfection bactérienne).

Voici donc la liste des remèdes contre la grippe :

1) se reposer, rester au lit

(l’extrême fatigue provoquée par le virus demande du repos; il faut interrompre ses activités les temps de faire disparaître les symptomes – au moins la fièvre – à la fois pour donner au corps le loisir de se soigner, mais aussi pour éviter de contaminer d’autres personnes)

2) boire beaucoup d’eau

(minérale, robinet, bouillon, boissons chaudes comme le thé»)

3) prendre du paracétamol

(Efferlagan par exemple pour faire baisser la fièvre, diminuer les douleurs musculaires et articulaires)

4) prendre de la vitamine C

(pour lutter contre l’épuisement que provoque la grippe)

5) éventuellement, en cas de mal de gorge, acheter en pharmacie un antitussif

6) éventuellement, en cas de nez bouché / qui coule, acheter en pharmacie un décongestionnant nasal

7) Consulter un médecin s’il s’agit d’un nouveau né, d’une personne âgé ou d’un patient au système immunitaire affaibli par une maladie chronique (les femmes enceintes doivent également se rendre chez leur médecin)

8) Consultez un médecin si les symptomes suivants apparaissent :

fièvre de plus de 39° pendant plus de 3 jours, expectorations colorées, douleurs dans la poitrine, essoufflement au repos

A moins d’un surinfection, pas d’inquiétude.

Ce n’est qu’un mauvais moment à passer.

La guérison peut être suivie d’une semaine supplémentaire de fatigue.

Mais en 5 ou 6 jours, les symptomes disparaissent et vous serez à nouveau sur pieds.

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