Comment bien choisir son oreiller cervical ?
L'oreiller cervical est un élément de bien-être nocturne important, si bien qu'il est primordial de bien savoir le choisir. L'oreiller cervical minimise les risques...
Oreiller cervical : comment éviter le torticolis
Le torticolis... sensation horrible, surtout le matin au réveil en réalisant que vous allez passez une journée très inconfortable. Vous avez mal au cou,...
la meilleure position pour dormir : laquelle choisir ?
Nous passons 1/3 de notre temps à dormir. Au-delà du choix de l'oreiller cervical la position pour dormir est tout aussi importante pour un...
Vélo elliptique pour maigrir: nécessité d’un programme sérieux.
Faire du sport à la maison est désormais possible grâce au vélo elliptique. Grâce aux différentes options que ce matériel propose, c’est un moyen...
Comment calculer le tarif de vos séances de bien-être?
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Comment définir les prix de vos séances de bien-être? Quels éléments rentrent en compte pour calculer...
Quels sont les avantages de faire du sport à la maison...
Vous le savez, l’activité physique réduit les risques de maladies, renforce et tonifie le corps, participe à l’équilibre psychique et booste le moral. Le...
Le régime Indice Glycémique et son avantage
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Avis sur Alvera Tone : comment ça marche
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