Ortie indienne (forskoline) – propriétés, application, dosage

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L’ortie indienne (forskoline) est une plante qui, grâce à ses propriétés curatives, est utilisée depuis de nombreuses années dans la médecine indienne et ayurvédique. Elle a gagné la plus grande popularité en tant qu’agent amincissant. Cependant, les scientifiques estiment que l’ortie indienne (forskoline) n’est pas un remède contre le surpoids et l’obésité. Vérifiez les véritables propriétés curatives de l’ortie indienne (forskoline) et apprenez comment la doser.

Quand utiliser l’Ortie Indienne?

L’ortie indienne (forskoline) est une plante qui est utilisée dans la médecine hindoue et ayurvédique depuis des centaines d’années. L’ortie indienne doit ses propriétés curatives à une substance active appelée forskoline. Dans la médecine extrême-orientale, l’ortie indienne est utilisée dans le traitement des maladies cardiovasculaires, des troubles du système digestif, de l’obésité, des maladies respiratoires (asthme), ainsi que de l’hypertension, du glaucome et du psoriasis. Dans les pays africains, les feuilles de cette plante sont utilisées comme diurétique et expectorant. Ils l’utilisent également pour induire les menstruations chez les femmes. Les racines sont les parties les plus désirables de la plante car elles contiennent la plus forte concentration de forskoline.

L’Ortie indienne (forskoline) et perte de poids

Certaines études avancent que la forskoline augmente la dégradation des graisses dans le tissu adipeux (lipolyse). Elle pourrait donc être utile dans la lutte contre le surpoids et l’obésité. Cependant, d’autres scientifiques affirment que l’ortie indienne ne favorise pas la perte de poids.

Dans une des études sur les propriétés amincissantes de l’ortie indienne, 6 femmes en surpoids ont reçu 250 mg de préparation à base d’ortie indienne, normalisée à 10 %, deux fois par jour pendant 8 semaines. Les sujets de l’étude ont perdu du poids et ont réduit leur taux de graisse corporelle de 8 %. L’administration de l’extrait a également permis de réduire la pression artérielle. Aucun effet indésirable significatif n’a été constaté pendant l’expérience. Ces résultats indiquent que l’ortie indienne pourrait jouer un rôle dans la réduction du poids corporel au détriment de la réduction de la graisse corporelle. Toutefois, les auteurs de l’article suggèrent de conduire des recherches supplémentaires pour expliquer les mécanismes potentiels de ce processus compliqué.

L’ortie indienne est commune au Népal, en Birmanie, en Thaïlande et en Inde. Elle est également cultivée dans de nombreux pays d’Afrique de l’Est. Ses autres noms sont forskolina, shrimp, Indian sage, Makandi ou Mayani.

Des scientifiques américains de l’université Baylor au Texas sont d’un avis différent. Ils ont mené une étude en double aveugle sur 23 femmes obèses. 11 femmes ont reçu 250 mg d’extrait d’ortie indienne, standardisé à 10%, deux fois par jour dans leur régime alimentaire. 12 autres femmes ont reçu un placebo. Cette expérience a duré 12 semaines. Les auteurs de l’étude n’ont observé aucun effet significatif de l’extrait sur la perte de poids, et aucun effet indésirable cliniquement significatif n’a été noté .

En revanche, des chercheurs de l’Université du Kansas (États-Unis) sont parvenus à une conclusion différente. Ils ont évalué l’effet de la forskoline sur le poids corporel de 30 hommes en surpoids et obèses. Certains d’entre eux ont reçu 250 mg d’extrait standardisé à 10% deux fois par jour pendant 12 semaines (forskoline et une partie d’un placebo). Ils ont également testé leur taux de testostérone et leur tension artérielle. Une réduction du pourcentage de graisse corporelle a été observée chez les hommes prenant de la forskoline. Les auteurs de cette étude ont conclu que la forskoline est un agent thérapeutique potentiel qui pourrait être testé dans le traitement de l’obésité. En même temps, ils soulignent que des recherches supplémentaires dans ce sens sont nécessaires pour améliorer l’efficacité de la forskoline.

 

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